世界上没有能治愈所有疾病的药，但一定有调理各种疾病的方法。记住这些方法是什么。调百病的六种方法，这六个方法都是要自己管，不属于医生来管。

• 1. 提高免疫力 （睡眠，营养）
• 2. 改变生活习惯
• 3. 改善微循环
• 4. 排毒
• 5. 营养均衡
• 6.心态 – 调节内分泌

调理百病的方法有六种，这六种，用一种都可以调百病。如果两个叠加、三个叠加、四个叠加、五个叠加、六个叠加，效果会更好。

#养生观念

#免疫力 #均衡营养 #健康从自己开始