健康的重要性，为什么我们要维护自己的健康
为什么 我们不仅仅要活得长，而且要活得健康，减少我们 不健康的年限 – 80岁老人平均有19年处于疾病发生时间，不仅自己痛苦，而且拖累家人，而且需要大量的财务支持。
健康来自于我们的生活习惯，饮食习惯。持续的不健康习惯，营养摄取的不全，造成我们身体不断的受创而又得不到及时的修复 – 没有修复的材料，或者是缺少部件，修复的工具或者是能量的不足，从而造成疾病的表现。而我们的身体的敏感度却是比医院的仪器来得更加的准确和详细，早早的对我们提出了警告，只是我们通常都置之不理，结果一发不可收拾 – 这也是为什么 很多年年检查报告指标正常，结果一旦发现就是晚期。
慢性疾病都是长期的累积的一个结果。这也给了我们纠正恢复的时间。
安贞医院刘东博士谈～医学的疆与界 ：现代医学仅仅是在诊断、治疗起作用。
而维护我们健康的完整链条：预防、保健、诊断、治疗、康复，营养却是始终贯穿这条完整的链接。因为人本身就是营养素构成的。身体有50万亿~70万亿个细胞组成，细胞的更新 ，细胞的修复都离不开它的原材料 – 营养素。
最好的医生是自己！我们与生俱来的 最强大的免疫系统，时刻守护着我们的身体。随时监测我们身体的变化，应付外来的敌人 – 细菌，病毒，以及内在的敌人，突变的癌细胞。
- 一场场体内无声的战争，随时都在发生 – 战争需要物资，为免疫系统提供弹药和能量的支持和打扫战场，以取得胜利！
原卫生部副部长殷大奎在不同场合曾对疾病预防发出过提醒：不重视预防，疾病是治不完的！
- 第一，只治不防，越治越忙。
- 第二，只治不防，花钱心慌。
- 第三，只治不防，痛苦悲伤。
药物重在控制，防止病情快速的恶化，但通常药物的使用，又会带来一连串的药物副作用，又会引起对身体的新一轮伤害。
好的营养素不仅有利于预防疾病，而且在帮助冶疗调理身体的时候发挥具大的作用。
不同人群又是如何来积极预防的呢？我们会一一给出一些建议
- 正常健康人士的营养调理
- 亚健康人群的营养调理
- 疾病人群的营养调理
- 肥胖人士的营养调理
- 癌症肿瘤人群的营养调理
- 糖尿病人群的营养调理
大家也可以访问这个免费的自我测试工具，看看自己的健康状态，需要做那些改进
https://www.MyFreeHealthReport.com/luckyhome
如果自己不幸查出了病，问问自己几个问题：
- 得病之后是想恢复，还是只想着控制？
- 西药是控制的，还是来恢复的？
- 西药是恢复健康的，还是控制指标的?
- 控制的西药需要多长时间才能恢复？
- 如果你想恢复健康，用调理的方式，你有耐心吗？
开启你的健康恢复之路，相信自己身体强大的修复能力，我们只需要提供原材料和电力ATP给它，它会还我们一个健康的身体。
美好生活 = 愉悦心情 + 良好生活习惯 + 充足营养 + 适当运动+轻松赚钱 ！
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