身体的终极燃料

说到最佳表现，没有什么比 LiveGood 的必需氨基酸更有效！我们独家的配方为您提供所有必需氨基酸、支链氨基酸和电解质的优化比例，以支持肌肉力量和功能，帮助维持肌肉质量，增强耐力和恢复能力，并促进健康能量和注意力！

随时补充健康能量 LiveGood 的 Essential Aminos 采用最优质的天然成分制成！因此，无论是早上起床后、去健身房前，还是为了消除下午的疲劳，Essential Aminos 都是安全的，可随时随地服用，而且效果显著！

不含麸质、不含糖、不含咖啡因、非转基因、纯素食！

LiveGood 必需氨基酸是一种非常受欢迎的健康补充品。它是由世界知名的保健品公司LiveGood开发和制造的，被广泛认可为提供全面的营养支持和促进身体健康的重要因素之一。

首先，让我们来了解一下什么是必需氨基酸。必需氨基酸是人体无法自行合成的氨基酸，必须通过食物或补充品来摄取。它们在人体内起着构建蛋白质、维持身体正常功能的重要作用。其中包括 精氨酸、色氨酸、异亮氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、谷氨酸和组氨酸。

LiveGood必需氨基酸产品是通过科学研究和临床试验开发的，以确保其安全有效性。该产品采用了先进的技术和高品质的原材料，经过严格的质量控制程序，确保每一颗胶囊都包含足够的必需氨基酸。

LiveGood必需氨基酸的使用方法非常简单。每日建议摄入量为根据个人需求而定，但一般建议服用 1 勺 用温水搅拌均匀 服用即可，最好在饭后服用。这样有助于提高吸收率，并最大程度地发挥其营养功能。

使用LiveGood必需氨基酸的好处是多方面的。首先，它可以帮助维持肌肉健康。必需氨基酸是构建蛋白质的重要组成部分，对于增加肌肉质量和维持肌肉功能至关重要。此外，它还可以提供能量，改善运动表现和恢复速度。

其次，LiveGood必需氨基酸还有助于增强免疫系统。研究表明，适当的必需氨基酸摄入有助于促进免疫细胞的生成和功能，增强身体对抗疾病和感染的能力。

另外，LiveGood必需氨基酸还可以改善心理健康。一些必需氨基酸，如色氨酸，被称为大自然的抗抑郁剂，因为它们可以促进大脑产生血清素，一种对情绪和心理健康起重要作用的神经递质。

最后，值得一提的是，LiveGood必需氨基酸是一个安全可靠的产品。它由专业团队研发，并遵循严格的生产标准。此外，该产品已经通过多项质量检验和认证，确保符合行业标准和法规要求。

• 1. 提高免疫力
• 2. 增强肌肉力量
• 3. 改善心理健康

总之，LiveGood必需氨基酸是一种高品质的健康补充品，具有多种益处。它可以帮助维持肌肉健康，增强免疫系统，改善心理健康，并且是一个安全可靠的选择。如果您正在寻找一种有效的营养补充品来改善身体健康，LiveGood必需氨基酸将是一个不错的选择。记住，始终在使用任何补充品之前咨询专业医生的建议，并根据产品说明书上的建议服用。

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镁，这个常被忽视的生命元素，很少人去了解，但它同钙一样是人体内不可或缺的微量元素,，成年人体内镁的含量约为20-28克，其中70%存在千量骨胳和牙齿中中，其余刚存在于肌肉软组织中，可以说你的细胞都有镁的存在！

镁对人体有多重要?

作为人体必需的常量元素之一，镁的存在可是至关重要。它是一种参与生物体正常生命活动及新陈代谢过程必不可少的元素，可谓是生命的“激活剂”。

钙的“引路人”

没有镁的调节，补钙的效果会大打折扣。特别是有补钙需求的人，更应该钙镁同补，确保钙得到充分的吸收和代谢。

保护骨骼健康

足够的镁有助减少钙从骨骼中流失，预防骨质疏松。同时镁还可以提高牙齿的硬度，预防智齿

控制血糖

摄入足够的镁，有助于提高胰岛素的敏感性，对糖尿病人的血糖代谢有积极作用。

控制血压

镁参与人体的骨骼构建、血压调节、激素分泌等。摄入足够的镁有助降低动脉粥样硬化、高血压的风险，

减少肌肉疼痛

镁能促进能量产生，提高运动欲望，预防运动后腿部抽筋。很多人总觉得疲惫无力，很可能是因为缺镁

重要提醒
镁摄入不足、吸收障碍或者排泄增加，都可能导致镁缺乏 ，引起食欲不振、恶心、呕吐、失眠、焦虑、疲劳和虚弱等。
随着缺乏量的增多，还可能出现麻木、刺痛、肌肉痉挛、心律失常等。

5种行为习惯，易“镁”中不足

1.饮食不均

没时间运动的人会通过节食来减肥，而饥饿会影响镁的摄入。有些人无肉不欢，但高蛋白的饮食结构会降低镁的吸收率。

2.爱饮茶

浓茶的咖啡碱含有利尿成分，会增加镁的流失。

3.经常饮酒

酗酒会引起胰腺炎 、酒精性酮症酸中毒等，使镁排泄加大，长期过量饮酒易导致镁严重流失。

4.有糖尿病

中老年人是糖尿病的高发人群，糖尿病会增加镁的排泄，而缺镁反过来又降低胰岛素的工作效率，形成恶性循环。

5.长期服用某些药物

一些药物如双膦酸盐类(治疗骨质疏松)、四环素类抗生素 ,如环丙沙星、地美环素、左氧氟沙星等都会影响镁的吸收，服用这些药物的中老年人应重视镁的补充。

如何成为“镁”食家?

• 多吃富含镁的食物，绿菜叶含镁丰富，并且颇色越绿、含镁越多。
• 其次是粗粮，也含有丰富的镁元素。
• 但绿叶中存在影响镁吸收的草酸、粮合有影响镁吸收的植酸。避免食用会使镁在体内损失的食物，如酒精、浓茶、咖啡等，多喝水。
• 科学补镁。可以选择营养剂。

LiveGood的超镁复合物，其中含有大多数人从饮食或其他补充剂中摄取不足的最具生物利用度的镁元素：甘氨酸镁和葡萄糖酸镁。

甘氨酸镁有助于缓解焦虑，促进骨骼强度，帮助维持健康的心律，增强运动表现，甚至有助于减轻疼痛;

葡萄糖酸镁支持神经、肌肉、骨骼和心脏的健康生理细胞功能。

镁，这个看似平凡的元素是维持我们生命活动的重要物质，为我们的健康保健护航！

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